LaNormande's Journal, 24 Jul 16

eh ben !!! ce soir ça craint !! barbecue en famille !ça c'est le top !!!
mais craquage alimentaire :) trop de gras ! et craquage sur mon péché mignon !!! le rhum ! 3 petits verres mais qd mm :/ tout se paie !! dommage !! demain pas de pesée :) bon dimanche à tous ;)

View Diet Calendar, 24 July 2016:
1200 kcal Fat: 65.90g | Prot: 73.08g | Carbs: 75.15g.   Breakfast: Primevère Léger 25%, Gervais Le Petit Suisse, Kiwi, Café au Lait, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Lunch: Carottes, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Salade de Pommes de Terre, Chorizos, Andouillette. Snacks/Other: Café au Lait, Bjorg Galettes de Riz Complet, Café au Lait. more...
2347 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Showering - 25 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Tu a passé une bonne soirée. C'est le principal. Tu te reprendra aujourd'hui et voilà 😉bon WE  
23 Jul 16 by member: mariealinems
de temps en temps cela fait du bien et puis le gras c'est bon c'est le sucre rapide qu'il faut limité  
24 Jul 16 by member: Urbanxv
C'est pas grave les bons moments restent , pas les kg 😉 ! Bon Dimanche 😀 
24 Jul 16 by member: lolotte39

     
 

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