|
перешла на ПП и дом. тренировки в феврале, вес был 68 кг., за 3 мес ушло 10кг ))))!!!с июня всё забросила((((( хочу скинуть ещё 3кг., начало с 22.07.2016 надеюсь всё получится!!!)))
|
1017 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 27.22g | Carbs: 188.81g.
Breakfast: Вода, Вода из под Крана. Lunch: Яблоки, Зеленое Яблоко, Красные Яблоки, Яблоко Голден, Красное Яблоко. Dinner: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Шаурма с Курицей, Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Дыня. more...
|
|