|
Вес растет, объемы те-жи, это радует👏
|
1830 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 109.19g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Зеленый Чай, XXL Power Slim Bar, Овсяная Каша на Воде, Соевый Соус, Льняное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе, Зеленый Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Тушеная, Куриный Бульон. Dinner: Кальмар. Snacks/Other: Мороженое, Бутерброд с Красной Рыбой, Зеленое Яблоко, Бутерброд с Красной Рыбой, XXL Power Slim Bar, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай. more...
|
|
1796 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours and 35 minutes, Resting - 16 hours and 25 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|