Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2016
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 87.10g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Pilos Napój Ryżowy, Helio Płatki Migdałowe, Sante Nasiona Chia, Master Crumble Premium Musli Fruchte & Nusse. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Banan, Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii. Dinner: Delikate Twaróg Półtłusty. Snacks/Other: Biedronka Bułka Wieloziarnista, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Arietta Lody z Migdałami. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|