Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2016
|
50.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 70.61g | Carbs: 241.35g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Пестравка Творог 5%, Блины на Кефире. Lunch: Братья Караваевы Гречка с Овощами, Болгарский Перец, Куриная Грудка. Dinner: Дыня, Персики, Арбуз, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|