Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2016
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 90.68g | Carbs: 110.22g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе Капучино, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Котлета Куриная. Dinner: Куриная Ножка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Куриный Суп Лапша, Котлета Куриная, Сырники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bloodrain07's Weight History
|