Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
667 kcal
|
Fat: 12.16g | Prot: 58.14g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан, Good Food Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Президент Творог Обезжиренный, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Сэн Сой Соевый Соус, Главпродукт Аджика Кавказская, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: МЖК Горчица Столичная, Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|