Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2016
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90.9 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1303 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 89.75g | Carbs: 94.70g.
Breakfast: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Primevère Léger 25%, Pruneau Sec. Lunch: Kiwi, Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Asia Green Garden Nouilles Chinoises, Rôti de Porc. Dinner: Salade Verte, Vinaigrette, Rôti de Porc. Snacks/Other: Gervais Le Petit Suisse, Café au Lait, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café au Lait, Café au Lait, Café au Lait, Hépar Eau Minérale Naturelle, Vinaigre (Cidre), Poudre de Piment, Jus de Citron. more...
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2672 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
enfin , dans 900g ce sera mon 35ème kilo perdu ! La vie me sourit , je souris à la vie :)
13 Jul 16 by member: LaNormande
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