Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2016
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 42.73g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Шармэль Зефир в Шоколаде, Простоквашино Сливки 10%, Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Салат Айсберг, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Роллы Филадельфия, Простоквашино Сметана 10%, Сырники Домашние, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай с Молоком, Красная Цена Рулет Бисквитный Лесная Ягода, Чудесный Край Печенье Обаяшки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna karimova's Weight History
|