Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3025 kcal
|
Fat: 227.26g | Prot: 148.15g | Carbs: 97.44g.
Breakfast: Mlekovita Masło Klarowane, Pomidory, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekovita Masło Polskie, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia. Lunch: Algida Big Milk, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jajko Świeże, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Sante Siemię Lniane, Sante Sezam, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Pomidory. Dinner: Żeberka Wieprzowe bez Kości, Ziemniaki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|