Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2016
|
57.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 60.33g | Carbs: 213.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыробогатов Сыр Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Nescafe Карамельный Вкус, Яйцо. Lunch: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Суп (К). Dinner: Крыжовник, Черника, Виктория Печенье Бисквитное Ассорти, Шарлотка (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Knorr Сырный Суп с Сухариками, Гренки, Шарлотка (К), Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|