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Bom dia a todos, boa semana pra nós!
Resisti a mais um final de semana, e ainda por cima naqueles dias, ontem tive que ir a uma festa julina, meu marido comeu várias coisas, eu não comi nada, cheguei em casa fiz uma janta gostosa com mto leite de coco haha e dormi bem.
Avacalhei na banana, fiz frita no ghee com cacau puro e canela, mas mto melhor do que jacar né?
Nem acredito que estou conseguindo me manter firme!
:D
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1583 kcal
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Fat: 103.51g | Prot: 84.27g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Café, Sococo Leite de Coco, Ghee. Lunch: Sococo Leite de Coco, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Batata Inglesa Cozida, Uvas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinagre, Rúcula, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Laranjas, Abacate, Pimentão Vermelho, Tomates, Cebolas, Limão, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Chá Verde. more...
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