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mercredi 13 juillet première course en extérieur. 45 minutes pour 5km c'est censé être cool mais je cours sur tapis et pas dehors et en plus dans ma région ça grimpe. Je verrai bien au pire les pompiers ne sont pas loin. 😁
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1396 kcal
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Fat: 35.25g | Prot: 58.48g | Carbs: 211.51g.
Breakfast: Bonne Maman Confiture de Fraise, Casino 100% Pur Jus Orange avec Pulpe, Taillefine Yaourt 0% Pêche, Petit Déjeuner, Biscotte Blé Complet, Beurre, Lait Demi Écrémé. Lunch: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café Expresso, Laitue, Courgette, Foie de Veau, Nectarines. Dinner: Old El Paso Tacos avec Panadillas. Snacks/Other: Nectarines, Belle France Sablés Nappés Chocolat Lait, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Picard Mini Croissant, Picard Mini Pain au Chocolat. more...
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2315 kcal
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Exercise:
Showering - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Treadmill - 45 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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