Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2016
|
96.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 200.06g | Carbs: 288.42g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Dżemy i Konfitury, Sonko Wafle Ryżowe ze Słonecznikiem, Alle Baton, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Filet z Piersi Kurczaka FILET, All Nutrition Whey Protein, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Jajko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|