Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2016
|
81.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 157.16g | Prot: 129.37g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Pomidory, Mlekovita Masło Klarowane, Lidl Jajko Świeże, Kraina Wędlin Boczek Parzony. Lunch: Mlekovita Masło Polskie, Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czerwona Papryka, Lidl Filet z Kurczaka, Oreo Lody Rożek. Dinner: Pomarańcze, Grejpfrut. Snacks/Other: Sante Kasza Kukurydziana, Sante Chia, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Sante Siemię Lniane. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|