Anymeria's Journal, 30 Jun 16

He seguido la dieta tanto como mi ánimo me ha permitido. Entre semana bastante bien, los fines de semana más de un capricho. Pero lo que realmente me funciona es hacer ejercicio y que mis músculos vayan quemando la grasa.

70.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Poorly.

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230 kcal

Fat: 1.00g | Prot: 1.00g | Carbs: 54.00g.   Breakfast: Juver Zumo de Manzana. more...

2106 kcal

Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...