Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
|
87.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 278.71g | Carbs: 199.96g.
Breakfast: Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Говядина Духовая, Филе Трески, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barilla Макароны, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Гречка, Оливковое Масло, Салат, Апельсин, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|