|
Сегодня 1-й день мес. позволяю как обычно себя какую-нибудь хрень)))
Но уже исправляюсь. Раньше это был бы какой-нибудь "шоколадный галстук" с BP, сейчас залпом 150 грамм орехов)))))
я себя люблю. молодчинка)
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 58.75g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Смесь Орехово-Фруктовая, Капучино. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Dinner: Vici Аргентинские Красные Креветки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxy.fitness47's Weight History
|