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Devagar devagarinho, menos 200g
isto não tem de ser uma dieta, mas um estilo de vida
Devagar se vai ao longe
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74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 34.01g | Prot: 66.27g | Carbs: 218.10g.
Breakfast: Área Viva Bebida de Amêndoa, Café Expresso, Granola Caseira. Lunch: Dia Molho de Soja, Cogumelos, Arroz Branco, Pingo Doce Bifes de Peru. Dinner: Macarrão com Vegetais. Snacks/Other: Maçã, Lidl Tosta Integral, Morangos. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Concordo plenamente!!! Força!!
23 Jun 16 by member: JOANA Ⓥ
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Obrigada jmc15956, interessante que estamos quase com o mesmo peso e perdendo mais ou menos o mesmo, coincidência,ahahah...
Força, cuidado com o fim de semana, não te deixes levar :)
24 Jun 16 by member: Fogoooo
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