Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 56.82g | Prot: 67.68g | Carbs: 210.65g.
Breakfast: Лама Хлеб Дарницкий Новый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Пирожок с Картошкой, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Dinner: Лама Хлеб Дарницкий Новый, Простоквашино Сметана 25%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Дыня, Банан, Карусель Лепешка Восточная, Кефир 2,5%, Яблоко, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luidmila zubkova's Weight History
|