Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
55.8 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 83.66g | Carbs: 239.02g.
Breakfast: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Аладушкин Сдоба Венская с Маком, Nescafe Карамельный Вкус, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Фасоль с Куриной Грудкой в Томате, Суп (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Торт (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Ичалки Сыр 27%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|