Хотела седня взвеситься...а в весах села батарейка))) наверное это знак!и новую не буду покупать,чтоб больше не соблазняться!по вещам я, конеш, выросла,не то чтоб прям совсем,но на 60% гардероб пришлось сменить!ну и ладно! А вообще,чем больше я читаю фс и соц.сети,тем больше радуюсь,что я слезла с этой пп-иглы!ибо эмоционально намного лучше себя ощущаю!и совсем другое самовосприятие,никогда б не подумала,что буду любить себя такой:с щеками,попой,неидеальными ляшками и с животом,который,когда садишься,становится гусеничкой)))я как-будто из тюрьмы вышла на свежий воздух!не передать ощущения! вообще не гоню за то,чеб сожрать,когда сожрать и сколько в этом ккал) Удивительно,но как только я отпустила пп-поводок,и все себе разрешила,мне вообще не хочется джанка и обжираться!я спокойно смотрю на сладости и раз в день!!!!пью чай с вкусняшками!а во времена пп-рабства,я могла пачку печенья+плитку шоколада и шлифануть все это морожкой))) Короче,радуюсь себе новой,стараюсь восстановить здоровье,убитое маразмом и,как раньше,упойно,читала инфу про пп и зож,теперь ищу инфу про рекавери и женский цикл)))
|
Comments
Зачем было загонять себя в ПП-рабство и сажать на ПП-иглу? Почему нельзя было выстроить пожизненное правильное питание, не обделённое вкусняшками?
20 Jun 16 by member: staswiz
|
Жестить начала по глупости,а вообще питание у меня итак правильное,обделенное всю жизнь пищ.мусором,да только пп-рабством я считаю маразм с взвешиванием,нормой ккал и разрешением себе 10% в день вкусшяшек!я мож не хочу 10%,я 20% хочу или 30!?и уж явно не вам,главному пп-наркоману,проповедующему 2грамма белка на кг веса,задавать мне такие вопросы)))
20 Jun 16 by member: IrinaM1988
|
IrinaM1988, а Вы пробовали 2 г белка на кг веса? Попробуйте хотя бы полгода, глядишь уйдут болячки и вот такие срывы на вкусняшки.
20 Jun 16 by member: staswiz
|
staswiz, кто вам сказал, что не захочется есть сладкого если есть 2 г на кг веса то полгода то? ну ела я эти 2г а порой и около 3х выходило около полугода точно и при этом как только на стало время хочется мне сладкого и все тут)
эт же от человека зависит, я вот осенью и зимой совсем равнодушно к сладкому, ну не хочу я его и все тут, но вот поздней весной и летом только его и подавай
20 Jun 16 by member: almura
|
almura, если у организма есть достаточно белка и медленных углеводов, то на сладкое обычно не тянет. Но если тянет, то есть всякие фрукты, мёд, горький шоколад и другие продукты. Их употребление не отменяет правильное питание.
20 Jun 16 by member: staswiz
|
Staswiz,ваши советы совсем не уместны!срывов у меня уже давно нет)и именно Ваши комментарии,потверждают мои слова о пп-рабстве,ибо нормальные люди,далекие от всей этой чуши,таких советов не дают
20 Jun 16 by member: IrinaM1988
|
|
IrinaM1988, не сердитесь. Лучше покушайте белковую еду: мясо, рыба, яйца, творог, сыр, молоко, фасоль, чечевица, спортивное питание - протеин.
20 Jun 16 by member: staswiz
|
20 Jun 16 by member: IrinaM1988
|
Сладкое для быдла и вредно для здоровья. раз в неделю-месяц норм либо во время читмила. Сегодня был на море - кругом пузатые мужики и бабы. Извращенцы хреновы.
20 Jun 16 by member: mlbsfg
|
Называйте вещи своими именами, вы не можете в пп, надумываете какие то глупости о рабстве, и на этом фоне демонизируете пп. Заставь дурака богу молиться так он лоб расшибет.
20 Jun 16 by member: Roman1230
|
Как же эти вумные советчики заебали😬 Ира вам 👍 не слушайте этих курогрудных наркоманов😂
20 Jun 16 by member: Аццкая Белка
|
Roman1230,господин Кэп)))да,я не могу в пп,и судя по последним записям здесь,да и вообще в сети,многие не могут и срываются,ибо пп-это секта,и все мало мальски нормальные люди бегут от него!
20 Jun 16 by member: IrinaM1988
|
Аццкая белка,спасибо,советчики смешат,реально сектанты)))
20 Jun 16 by member: IrinaM1988
|
Правильное питание по определению это хорошо. А вот то, что некоторые понимают под правильным питанием, может быть очень плохо и вредно для организма. Отсюда и возникают секты, например, секта "качков на массе", которые жрут в огромных количествах лишь бы сожрать побольше, или "кето-диета для сушки", которые начинают жрать жиры и выводят угли в ноль. Но это не имеет отношения к правильному питанию.
21 Jun 16 by member: staswiz
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaM1988's Weight History
|