Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 146.18g | Carbs: 151.05g.
Breakfast: Salatino Сыр Моцарелла, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кефир 1%, Чай, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Льняные Семена, Дикси Творог 1%, Natrol OMEGA 3 Fish Oil. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пискаревский Ацидобифилин, Большая Кружка Биокефир 1%, Яблоко, Льняные Семена, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|