|
До худела до цели) сейчас по планам подкачаться. Что бы не набрать поставлю планку в 60 или 61 меня это действительно дисциплинирует. Смотреть буду конечно по состоянию, возможно дойду таки до 60, но ниже точно не полезу - нечего там делать конкретно мне.
|
62 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 43.63g | Carbs: 258.04g.
Breakfast: Черешня, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. Dinner: Пицца Маргарита. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|