Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
397 kcal
|
Fat: 10.62g | Prot: 23.37g | Carbs: 53.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Сыр Российский, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Snacks/Other: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|