Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 33.06g | Carbs: 219.33g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Сливочное Масло, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Пшеничный Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Славянка Тортик Боярушка, Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Hiking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 7 hours, Resting - 7 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|