Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2016
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 167.93g | Prot: 106.80g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Masło, Cukinia, Ocet Balsamiczny, Sałata, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pomidory Koktajlowe, Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Dinner: Oliwa z Oliwek, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Awokado. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaszkietka's Weight History
|