|
vieleicht sollte ich öfters mal 5000 Kalorien essen
|
94.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 132.78g | Prot: 85.66g | Carbs: 6.99g.
Breakfast: Landvogt Eier Freilandhaltung, Dulano Salami Pur Porc, Milfina Butter, Alnatura Kokosöl Nativ. Lunch: Bratwurst. Snacks/Other: Aldi Käseaufschnitt, Myprotein Omega 3. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Haste die echt geschafft? Aber so ein Tag ist immer gut, weil es den Stoffwechsel wieder anheizt! Morgen wirst du sie vielleicht merken, aber dann läuft es wieder bergab....(so kann ich das zumindest von mir sagen).
11 Jun 16 by member: Josie27072010
|
Das mag sein , aber ein tag mal ordentlich futtern und ausschlafen bringt viel !
11 Jun 16 by member: bobo1966
|
Klar, darum sage ich es ja😄 Muss ja mal neue Energie zum verbrennen nachgelegt werden, bei mir funktioniert das auf diese Weise auch ganz gut.
11 Jun 16 by member: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bobo1966's Weight History
|