maillotbeatrice's Journal, 11 Jun 16

slt a tous ce matin je vais chez le médecin donc pesé.je croise les doigts pour que l'aiguille de la balance descend.très bne matinée à vous tous .
86.5 kg Lost so far: 4.5 kg.    Still to go: 30.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 June 2016:
1313 kcal Fat: 43.25g | Prot: 79.61g | Carbs: 151.07g.   Breakfast: Monique Ranou Pâté de Campagne, Mandarine, Pain Complet. Lunch: Picard Pizza Bœuf Épicé Chorizo, Carrefour Riz Long Grain Complet, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. Dinner: Riz Cantonais, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive. more...
Losing 3.5 kg a Week

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