Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
80.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3162 kcal
|
Fat: 280.50g | Prot: 134.86g | Carbs: 19.72g.
Breakfast: Jana Śmietanka 30%, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Lidl Jajko Świeże, Społem Majonez Kielecki, Spiżarnia Natury Ogórki Kiszone, Smalec, Keto Bułki, Golonka. Dinner: Sierpc Ser Królewski, Cebule, Smalec, Sokołów Kiełbasa Toruńska, Lidl Jajko Świeże. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|