Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
61.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 65.23g | Carbs: 143.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог из Ряженки, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Ананасовый с Курицей, Каша Гречневая Отварная, Паприкаш из Говядины, Щи Зеленые с Яйцом и Сметаной. Dinner: Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|