|
Командировки-авралы-отпуска без весов с нервами и алкоголем закончились, две недели могу спокойно дожать цель. Дальше решила скинуть до 61 и заняться рельефом. Посмотрим как качалка отразиться на весе.
|
1744 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 124.08g | Carbs: 138.20g.
Breakfast: Paul Слойка с Яблоками, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Тушеные Овощи, Шашлык Куриный. Dinner: Джон Джоли Хачапури по-Аджарски, Хлеб Бородинский, Джон Джоли Чашушули. more...
|
|