|
No niin täällä taas nöyränä palataan ruotuun. Piirittäneet sairasloman vuoksi painonnoususta yli sallitun mutta tästä jatketaan. Nyt ajattelin tai olen siis eilen aloittanut Nutrilett kuurin ja aion jatkaa sitä niin kauan kuin jaksan kuitenkin tuon sallitun viikko määrän mukaan. Ja siitä sitten pikku hiljaa palailee kevyemmän ruuan pariin. Tälläinen on suunnitelmani ja nyt niin kyllästyin omaan saamattomuuteeni että oksat pois. Siksi kokeilenkin tätä nutrilettia ekaksi saisi nesteet liikkeelle. Heinäkuuhun kun saisi muutaman kilon pois koska sukukokoontuminen pukkaa päälle ja toivoisinkin olevani hiukan paremman näköinen kuin nyt. Sillain ettei vaatteet kiristä ja olisi parempi olla. Joten siinä minun projektini tällähetkellä ja katsotaan tuleeko tuloksia 8 viikon aikana 😜 Toivottavasti
|
623 kcal
|
Fat: 7.50g | Prot: 55.35g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Nutrilett Mokkapirtelö. Lunch: Nutrilett Mokkapirtelö. Dinner: Nutrilett Mokkapirtelö. Snacks/Other: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Nutrilett Mokkapirtelö, Pepsi Pepsi Max, Nutrilett Mokkapirtelö. more...
|
|