Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2016
|
80.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3350 kcal
|
Fat: 290.91g | Prot: 159.48g | Carbs: 19.76g.
Breakfast: Lidl Jajko Świeże, Smalec, Mlekovita Masło Polskie, Żółtko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Vitasia Mleko Kokosowe. Lunch: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Karkówka Surowa, Hortex Brokuły Różyczki. Dinner: Smalec, Łopatka Wieprzowa, Czerwona Papryka. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|