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É muito difícil manter o peso sob controle na gravidez.
Na minha outra gravidez eu engordei demaaaais, o que me rendeu sérios problemas de saúde.
Estou tentando a todo custo evitar que o mesmo aconteça nessa gravidez, mas é tão difícil.
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1861 kcal
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Fat: 96.61g | Prot: 132.11g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Quatá Ricota Fresca, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Leite (Leite Integral). Lunch: Tomates Cereja, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Polenghi Requeijão Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Polenghi Requeijão Light, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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