|
Пришли КД:(( Состояние ужасное,тренировку пропустила.ОООчень хочется сладкого и какой-нибудь вредности....+1,5кг...расстроилась,в дневнике записывать не стала.Надеюсь просто отекла.
|
1359 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 104.02g | Carbs: 134.32g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Малика Колбаса Вареная Нежирная, Яйцо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Черешня, Куриная Грудка. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Био Баланс Биокефирный 1%. more...
|
|