Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3093 kcal
|
Fat: 154.84g | Prot: 138.83g | Carbs: 303.71g.
Breakfast: Erpiliç Tavuk Döner, Pirinç Pilavı, Poğaça. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tavuk Döner, Ülker Çikolatalı Gofret, Pirinç Pilavı. Dinner: Karpuz, Tatlı Kiraz, Çilek, Derya Ton Balığı, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|