anonyfat2's Journal, 27 May 16

Hello

J'ai élaboré mon 1er programme hebdomadaire de musculation à la maison (avec haltères et élastique) que j'ai commencé lundi.

Et... Après plus d'une 20aine de jours de plateau j'ai enfin réussi à perdre un petit quelque chose (200g)...

Je vais pas m'emballer mais c'est mieux que rien. :)

Je me sens plus tonique même si "je prends très cher" en courbatures après des séances intenses.

93.3 kg Lost so far: 30.6 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.