Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
61.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 94.04g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Щи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Шашлык Куриный, Салат Витаминный, Ленивые Голубцы, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Айсберри Жемчужина России. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|