Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
60.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 75.99g | Carbs: 202.87g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%, Жареное Яйцо, Лама Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Дакгомз Сырок Творожный, Рис Вареный, Гуляш из Говядины. Dinner: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luidmila zubkova's Weight History
|