Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 149.41g | Carbs: 36.08g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Кофе, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Котлеты с Перцем. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Малика Колбаса Ветчинная Нежная Вегетарианская, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Карась Жареный. Snacks/Other: 365 Дней Патасу Сушеная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
2055 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|