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Vocês se pesam de quanto em quanto tempo? :-*
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1142 kcal
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Fat: 44.89g | Prot: 82.84g | Carbs: 102.53g.
Breakfast: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lunch: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Dinner: Sadia Salame tipo Italiano, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Banana Caramelada, Herbalife Barra de Proteína, Danone Danio Banana, Cereais e Mel, Cappuccino. more...
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2141 kcal
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Exercise:
Standing - 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
eu me peso todos os dias, e não é certo!
24 May 16 by member: TandaraC
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na dieta atual, me peso diariamente, pela manhã. :)
24 May 16 by member: Giselyblanc
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Me peso todos os dias, me ajuda a controlar, e também a analisar onde estou errando. Estou a dias com o mesmo peso, aí começo uma análise pra ver o que está acontecendo.
25 May 16 by member: susimaranandi rocha
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Eu me peso toda sexta-feira. Escolha um dia da semana e se pese.
25 May 16 by member: amandamartins1
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me peso toda segunda feira, em jejum apóia ira ao banheiro e no mesmo horário😉
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25 May 16 by member: Pat Fonseca
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uma vez a cada 7 dias, em jejum, e se puder sempre com a mesma roupa.
25 May 16 by member: Saiyajin95
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Acho que vc deveria investir mais na proteína, gordura esquecer o carboidrato e o açúcar...vc vai ver a diferença em 1 semana.
25 May 16 by member: amandamartins1
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eu até tento pesar uma vez na semana mas não consigo rsrs então peso dia sim dia não
25 May 16 by member: gih02
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Se deixar eu me peso toda hora! Tento me controlar. Acho q tenho pesado umas 3 vezes na semana. 😚
25 May 16 by member: Lindavix
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Luprocopio's Weight History
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