Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
62 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 61.25g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Молоко, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Домик в деревне Ряженка, Карусель Салат из Свежей Капусты, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Ржаной Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Dinner: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Яблоко, Боровский Сыр Сыр Чечил Копченый, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|