Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
56.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 88.31g | Carbs: 231.76g.
Breakfast: Lutik Ананас Кусочками в Сиропе, Печенье, Салат (К), Петровская Слобода Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Яблоко, Пицца (К), Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Суп (К), Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Салат (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|