Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
81 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4226 kcal
|
Fat: 369.83g | Prot: 191.99g | Carbs: 26.32g.
Breakfast: House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Mlekovita Masło Polskie, Żółtko, Lidl Jajko Świeże, Smalec, Jana Śmietanka 30%. Lunch: Karkówka Surowa, Hortex Kalafior Różyczki, Hellmanns Majonez Oryginalny, Pilos Śmietanka 30%. Dinner: Sierpc Ser Królewski, Pilos Śmietanka 30%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Szynka Wieprzowa Surowa. Snacks/Other: Pasztetowa, Kiełbasa Polska. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|