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Aujourd'hui super journée j arrive de mieux en mieux à gérer mes crise d'hyperphagie .je suis trop contente 😄
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61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1726 kcal
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Fat: 45.09g | Prot: 63.19g | Carbs: 263.48g.
Breakfast: Prunes, Danone Actimel 0%, Oranges, Carrefour Lait Demi Écrémé, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait Extra Mangue Papaye, Nestlé Extrême Sorbet Fruits Rouges, Toupargel POISSON à la BORDELAISE. Dinner: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Other: LU Belvita le Moelleux, Carrefour Lait Demi Écrémé, Chausson aux Pommes. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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 Comments
Bravo ☺ faut continuer sur cette lancée 😉
19 May 16 by member: prescillia5457
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👍 plus petits sont les progrès, plus l'effort est intelligent.
19 May 16 by member: jbt426
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Merci à tous pour vos encouragements je vais poursuivre mes efforts doucement mais sûrement 😃
20 May 16 by member: kinley.fox
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Super, car ces crises sont précisément fort difficiles à contrôler, c'est même leur principale caractéristique .
20 May 16 by member: Fatastique
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Oui c est super dur c est surtout l aprem quand les enfants font la siste que j ai envie de me jeter dans les placards 😤. Mais je résiste je ferme la cuisine à clé des la fin du repas .ma fille m a offert un bracelet quand je le vois à mon bras ça me dis "arrete de bouffer" !!! Voilà merci pour vos encouragements
20 May 16 by member: kinley.fox
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