Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 94.60g | Carbs: 97.22g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Fit Parad Заменитель Сахара, Мистраль Овсяные Отруби, Вологжанка Молоко 1,5%. Lunch: Hortex Две Фасоли, Макси Фарш Говяжий, Hortex Овощи по-Деревенски, Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог 5%, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог 5%, Вологодская Ягода Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|