Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
62.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 70.66g | Prot: 76.28g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Три Шоколада, Хурма Сушеная, Абрикосы, Дикси Персики Плоские, Виноград, Азбука Вкуса Торт Лесная Ягода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusevich14's Weight History
|