|
Ну как увеличить % белков?! Еще перенастраивать и перенастраивать свой рацион. (
|
1606 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 103.35g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Премия Сыр Российский, Сахар, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленый Лук, Помидоры, Хлеб Черный, Яйцо, Свинина. Lunch: Творог 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Верес Лечо Болгарское, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Летний День Кефир 0,5%, Спагетти. Dinner: Клубника, Творог 18%, Лечо, Таврия Чеснок Молодой Зеленый, Зеленый Лук, Хлеб Черный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Odesa's Weight History
|