|
Талия - 100
|
117.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 70.42g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Махеевъ Джем Малиновый, Сметанин Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Гречка Отварная. Dinner: Снеда Сметана 10%, Никола Квас, Окрошка ("сухая" часть). Snacks/Other: Макдоналдс Латте, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|